Möchte meine Beinarbeit verbessern - welche Übungen sind dazu empfehlenswert?

Mit meiner Tennistechnik kann ich ganz zufrieden sein. Allerdings muss ich dringend meine Beinarbeit verbessern, da ich nicht schnell genug ans Netz laufen kann und generell zu langsam bin. Welche speziellen Übungen sind dafür empfehlenswert? Danke für jeden guten Tipp.

Themen
Antworten (1)
Joo

Joggen mit kleinen Sprinteinheiten zwischendurch

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Mehr Beiträge zum Thema