Naturheilverfahren um gesund zu leben

Sogenannte mite-Phytotherapeutika (Heilkräuter), mit hervorragenden, sehr guten prophälaktischen Eigenschaften wären Johanniskraut, Jiaogulan, Rotklee oder auch Ackerschachtelhalm für ältere Menschen. Diese Pflanzen lassen sich ohne Nebenwirkungen täglich in Form eines Tees/Infus konsumieren.
Hier ein paar ausführliche Listungen der generellen Wirkspektren.

Johanniskraut____________________________________________________

abschwellend,
adstringierend,
antibakteriell,
beruhigend,
blutblidend,
blutstillend,
entzündungshemmend,
harntreibend,
krampflösend,
schleimlösend,
schmerzstillend,
tonisierend

Jiaogulan________________________________________________________

1. Adaptogen: Jiaogulan verfügt über eine Reihe von ausgleichend wirkenden Saponinen, die teils mit denen von Ginseng (Panax ginseng) chemisch identisch sind, und teils eine eigene Klasse bilden, die Gypenoside. Verhindert stressbedingte Krankheiten.
2. Antioxidans: Es wurde nachgewiesen eine Anregung des wirksamen, körpereigenen Enzyms Superoxiddismutase (SOD), welches ein äußerst wirksames Antioxidans ist.
3. Herzstärkungsmittel: Verbessert die Pumpleistung des Herzens, und damit auch die allgemeine Durchblutung.
4. Gegen Bluthochdruck: Der Blutdruck wird, wie bei Ginseng im normalen Bereich gehalten, zu niedriger Blutdruck wird angehoben.
5. Gegen zu viel Cholesterin: Jiaogulan senkt vor allem den LDL-Spiegel, und auch die Triglyceride. Deshalb auch eine gewichtsreduzierende Wirkung bei Übergewicht.
6. Gegen Schlaganfall und Herzinfarkt: Jiaogulan verhindert die Verklumpung der Blutplättchen, sodass die Gefahr, dass lebensbedrohliche Blutgerinnsel entstehen, erheblich sinkt. Wirksam auch präventiv gegen Thrombosen.
7. Immunsystemstärkend: Tätigkeit der Lymphozyten wird gestärkt bei Kranken wie auch bei Gesunden.
8. Blutbildend: Besonders die Bildung weißer Blutkörperchen wird unterstützt. Nützlich zur Rekonvaleszenz nach Chemotherapie oder radiologischer Behandlung.
9. Gegen Diabetes: Senkt Blutzucker und Blutfette.
10. Krebshemmend: Ginsenosid Rh2 ist ein im Ginseng (Panax Ginseng) in einer Menge von 0, 001% vorkommendes, besonders tumorhemmendes Glykosid. Gynostemma pentaphyllum enthält auch genau dieses Glykosid - aber in wesentlich größerer Konzentration.
11. Stress abbauend: Ausgleichende Wirkung auf das Nervensystem: Überdrehte Nerven werden beruhigt, kraftlose wieder angeregt. Die Gesamtheit der Wirkungen bewirkt eine bessere Stressverträglichkeit des Organismus und, bei Sportlern wichtig, eine Steigerung der Ausdauerleistungen.
12. Stoffwechselfördernd: Durch das Zusammenspiel von besserer Kapillar- und Herzdurchblutung, Verbesserung des Blutbildes und anderen Faktoren erklärt sich die stoffwechselanregende Wirkung.

Rotklee_________________________________________________________

Wechseljahrbeschwerden,
Hormonersatztherapie,
Osteoporose,
erhöhte Lipidwerte,
kardiovaskuläre Erkrankungen,
Krebs- und Demenzerkrankungen

Ackerschachtelhalm_______________________________________________

Blasenleiden
Blutungen
Durchblutungsstörungen
Erhöht die Elastizität des Bindegewebes
Fördert Knochenaufbau
Frostbeulen
Hämorrhoiden
Hautentzündungen
Hautleiden
Kieselsäuregehalt ist immunstimulierend
Nierenleiden
Prostataleiden
Rheumatische Beschwerden
Wassersucht
Wundheilung
Rheumatischen Erkrankungen
Gicht
Husten
Asthma
Wasserstauungen
Hautunreinheiten
Brüchige Fingernägel
Haarschäden
Wirkt positiv auf Haare, Haut und Fingernägel