Rückfall in Magersucht?
Hallo!
Ich hatte vor 3 Jahren ein großes Problem mit dem Essen und wog vllt bei einer Größe von 1, 70m 40kg.. Ich hab dann durch Hilfe irgendwann die Kurve gekriegt. Und wog dann jetzt eigentlich gute 55kg. Ich war schon immer eine dünne Person, aber naja die 40kg waren schon ein Ausnahmezustand.
Jetzt bin ich seit einiger Zeit im Ausland und es lief auch alles mega gut! Allerdings bin ich seit einem Monaten wieder in alte Gewohnheiten gerutscht und mir gehts auch psychisch nicht gut. Ich habe dieselbe Probleme wie damals (ich schotte ich komplett ab oder wenn ich raus gehe Verhalte ich mich ab nem bestimmten Punkt sehr komisch und will alleine sein). Meine Freunde hier wissen nicht wirklich was los ist und ich weiß auch Recht nicht was ich machen soll. Ich will nicht wieder an dem Punkt sein, wo ich damals war und auch ganz ehrlich, wenn ich wieder komplett darein rutsche kann ich sofort meine Koffer packen. Ich geh zwar in paar Monaten nach Hause, aber naja ich will es nicht unbedingt drauf anlegen, dass ich früher gehen muss, weil es so schlimm wieder wird.
Die Frage ist, wie schaffe ich das und wie kann ich dagegen ankämpfen?