Sechs Mahlzeiten pro Tag

Hallo ihr Lieben!

Im Internet habe ich einen Bericht über die sogenannte Stoffwechsel-Diät gelesen. Das Ganze klang ziemlich aufwendig und schwer umzusetzen, vorallem weil man angeblich sechs Mahlzeiten pro Tag essen soll. Aber was genau für Lebensmittel das sein sollen habe ich noch nicht so ganz verstanden. Wer hat Erfahrungen mit dieser Diät gemacht?

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Antworten (1)
Moderator
@Siena

Ich habe noch keine Erfahrung mit dieser Diät gemacht ich kann dir aber sagen. Sie ist nicht zu empfehlen. Lies dazu den Artikel über die Stoffwechseldiät hier

http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Diaeten/Stoffwechsel-Diaet/

Zu jedem Forenthema gibt es hier einen Themenbereich mit grundsätzlichen Informationen und weiterführenden Artikeln. Diese beantworten die meisten Fragen schon von Anfang an, also immer erst dort nachlesen. Wenn du dann noch Fragen hast stelle sie hier in diesem Beitrag.

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