Sollte man sich bei häufigen Migräne-Anfällen speziell ernähren?

Ich habe regelmässig Migräne und kann sogar manchmal nicht ins Büro deswegen.
Wäre es hilfreich, wenn man sich speziell ernährt?
Gibt es so etwas wie eine Migräne-Diät?
Und welche Lebensmittel fördern das Entstehen einer Migräne?
Danke.

Antworten (2)
Oha!

Kannst du mir vielleicht ein paar Lebensmittel/Gerichte nennen? LG

Hey, ich habe selbst Migräne und achte darauf dass ich Lebensmittel mit viel Histamin als Inhaltsstoff vermeide. Seitdem geht es mir um einiges besser.

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