Ich habe in den Sommermonaten, also in der Zeit, in der die Zeit umgestellt wird immer Probleme meinen Biorhythmus zu finden.
Kennt Ihr auch das Problem und habt es unter Umständen in den Griff bekommen.
Schon mal danke für eure Tips
Hans
Habe auch das Problem, ich spüre das immer bis zu einer Woche noch nach, obwohl es "nur" eine Stunde ist. Ich verstehe auch ohnehin nicht, warum man das nicht abschafft. Das hat vielleicht in den siebziger Jahren Sinn gemacht aus irgendwelchen Energiespar-Gründen. Aber das ist doch jetzt nicht mehr aktuell und belastet die Menschen nur noch.
Das geht allen die ich kenne auch so... Ich brauche auch ein bis zwei Tage, um mich auf den neuen Rhythmuy einzustellen. Allerdings ist das auch so, wenn ich in den Urlaub fliege und in eine andere Zeitzone komme. Man wird halt aus seinem Rhythmus rausgeworfen und braucht dann etwas mehr Schlaf.
Oder liege ich da falsch? In der "seriösen" Wissenschaft wird ja immer behauptet, der Mond würde uns Menschen nicht beeinflussen. Wie kann es ...
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Hallo! Ich werde morgens pünktlich um 5Uhr wach, weil ich seit Jahren immer um diese Zeit aufstehen muß. Das ist eigendlich ganz praktisch, ...
Hallo!Mein Biorhytmus ist total durcheinander geraten.Nachts kann ich nicht schlafen, und putze dann meine Wohnung.Am Tag bin ich so müde, daß ...
Hallöchen! Unsere Kinder haben bisher leider immer sehr unter der Zeitumstellung gelitten. Obwohl sie ja am Wochenende stattfindet, sind ...
Ich würde gerne so leben, wie es meiner inneren Uhr gut tut. Dazu möchte ich meinen eigenen Biorhythmus ermitteln können. Gibt es dafür ...
Ich habe normalerweise einen gutstruktuierten Tag und schlafe immer um 23 Uhr ein und stehe um 6 Uhr auf. Es kann aber auch mal längere ...
Meine Arbeitkollegin ist sehr gut in Form und viel fitter als ich. Ich habe sie gefragt, wie sie das macht. Sie sagte, daß sie Sport nach dem ...
Egal wie ich wie und wann ich schlafe, meine besten Leistungen bringe ich nachts. Dann kann ich am besten lernen und fühle mich fit. Tagsüber ...
Hallo! Morgens komme ich kaum in die Gänge. Ich bin furchtbar langsam, ich spreche nicht gern und bin sogar oft ein wenig depressiv. Wenn ...
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