Wie kann ich meinen eigenen Biorhythmus selbst errechnen?

Ich würde gerne so leben, wie es meiner inneren Uhr gut tut. Dazu möchte ich meinen eigenen Biorhythmus ermitteln können. Gibt es dafür Formeln und woher kann man Infos dazu bekommen? Was meint ihr? Danke für euere Tipps. Gruß, Sunny

Themen

Biorhythmus
Gesundheit

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bubischatz

12.08.2013 10:42

Lebe einfach nach deinem Bauchgefühl. Wenn es dir gut geht nutze die Energien und tanke deine Batterien wieder auf. Dein Körper sagt dir schon, wann er Schlaft oder Ruhe oder Action braucht.

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