Spinning nur in der Gruppe machen

Findet ihr das man Spinning wirklich nur effektiv in der Gruppe und mit einem Vorfahrer machen kann? Ich muss immer sehr weit ins Fitnesscenter fahren und würde ne menge Zeit sparen wenn ich das Spinningbike zuhause hätte. Lara

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Antworten (2)
Schweinehund, der Innere :-)

Normalerweise ist das auch alleine kein Problem, es macht in der Gruppe nur mehr Spass. Natürlich sollte man schon wissen, was man da macht.

Spinning

In der Regel ist spinning natürlich eine Gruppensportart.Ob man alleine fährt oder nicht hängt dann eher vom Fachwissen und Fitnessgrad ab.

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