Tagsüber angespannter Kiefer - was hilft?
Nachts trage ich gegen mein Zähneknirschen eine Beißschiene. Tagsüber presse ich auch unbewusst meine Zähne aufeinander. Was könnte ich denn wohl dagegen machen? Wer hat schon entsprechende Erfahrungen gesammelt und könnte mir dazu Infos geben? Danke schon mal vorab. Gruß, Sebbo