Trockenobst bei Diät

Ich wollte mal fragen, wenn man eine Diät machen will ist es dann ratsam Trockenobst zu essen oder raten sie mir davon ab?

Themen

Ernährung
Trockenobst

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tarkan

03.07.2009 20:14

Naja wie man es nimmt

Also trockenobst hat viel zucker, weiss nicht wirklich ob das so ratsam wäre das bei einer diät zu essen. lieber einen normalen apfel denke das ist gesünder.
aber ab und zu eine hand voll schadet denke ich nicht, wenn man es nicht übertreibt.

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