Übelkeit und Ohnmächtigkeitsanfälle bei Bluthochdruck
Hallo Leute,
ich leide seit etwa 5 Jahren an Bluthochdruck und merke, dass es mit zunehmenden Alter immer schwerwiegender wird. Vor allem in den Morgenstunden, kämpfe ich mit Übelkeit und Ohnmächtigkeitsanfällen. Ich muss auch zugeben, dass ich nicht eine Person bin, die sehr viel Sport treibt. Ich weiß ja nicht mal, ob das in meinem Zustand helfen könnte? Kann mir jemand gute Tipps geben, wie ich mein Bluthochdruck kontrollieren kann, ohne dass ich mich großartig sportlich betätigen muss. Danke schonmal für eure Ratschläge!