Übergewicht doch Typsache?
Also, ich Esse gerne, aber ich bin wirklich nicht den ganzen Tag am essen, und naschen tue ich auch nicht viel. Habe Übergewicht (73 Kg bei165 cm). Ich habe aber Kolleginnen, die können wirklich essen was sie wollen, und die essen auch noch spät am Abend richtig warme Mahlzeiten und sind so mager, daß man wirklich die Rippen zählen kann! Wie kann das angehen, es wird immer gesagt, jeder kann schlank sein. Hatte mal 10 Kilo abgenommen, aber die kamen fast wie von selbst wieder! Ich weiß, daß das komisch klingt, kam mir aber so vor. Also ich frühstücke ein Brötchen mit Wurst oder Käse. Mittags esse ich warm, achte auch auf Fett. Abends dann ca. 2 Scheiben Brot, wieder Wurst oder Käse, meistens fettarm. Zwischendurch mal ein oder zwei Schockriegel, mehr aber wirklich nicht! Trotzdem bin ich immer mollig, was mache ich falsch?