Verursachung von Blähungen durch Hülsenfrüchte
Hallo liebe Community!
Das Thema ist mir etwas peinlich, aber was solls. Immer wenn ich Hülsenfrüchte wie Bohnen oder Erbsen gegessen habe, bekomme ich anschließend einen ganz dicken aufgeblähten Bauch und totale Magenschmerzen. Anscheinend habe ich da Probleme mit der Verdauung. Ich will aber ungerne auf das Gemüse verzichten. Kennt jemans von euch vielleicht ein gutes Hausmittel oder so, was dagegen hilft?
Lieben Gruß, Bettina