Es gibt ja die unterschiedlichsten Diäten. Bei einigen soll man zum Beispiel fast garichts mehr essen, bei anderen nur besodner Zutaten etc. Doch worauf sollte man bei der Auswahl seiner Diät achten, dass sie nicht ungesudn wird? Ich kann mr vorstellen, dass es ziemlich viel Diät-Typen gibt, die auf Dauer echt ungesund sind!
Du solltest darauf achten, dass du trotzdem noch immer genügend Kalorien zu dir nimmst, sonst kommt der Jojo-Effekt und natürlich musst du darauf achten, dass du noch immer alle Nährstoffe zu dir nimmst.
Hallo leute, ich bin auf der Suche nach einem Diätrezept für einen Rhababerkuchen.... Kann mir jemand helfen, vielen Dank ...
Mein Mann ist auf dem Fitnesstrip und macht momentan Krafttraining. Er will sich jetzt möglichst Kalorienfrei ernähren. Dazu ist ...
Hi, ich würde gerne mal eine Diät machen und so um die fünf bis sechs Kilo abnehmen. Die ganzen Diäten die ich aber so kenne oder ...
Nulldiät Prinzip: Es wird bei dieser Diät keine einzige Kalorie aufgenommen. Erlaubt: Wasser, Tee, im Notfall bei ...
Ich höre immer, daß man im Schlaf abnehmen kann.Wie geht das?Muß man bestimmte Lebensmittel vor den schlafen gehen zu sich nehmen?Sind das ...
Hallo Leute. Eine Freundin von mir hat einige Kilos abgespeckt allein dadurch, dass sie wirklich sehr darauf geachtet hat wenig bis gar keine ...
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