Könnt ihr mir erklären, was genau bei Muskelschwund passiert? Wie baut sich der Muskel denn da ab? Greift der körper sich selber an? Könnte man durch viel Training die Muskeln retten? Was denkt ihr? Hat es jemand? Möchte gern mehr darüber erfahren
Bei krankhaftem Muskelschwund (meist genetisch) kann man den Muskel weder durch Training, noch irgendwie anders retten.
Bei einigen Arten kann man die Muskeln durch Training stärken. Das ist aber nur ein vorübergehender Effekt. Entweder man trainiert den Muskel und er ist für eine kurze Zeit kräftiger oder man macht kein Aufbautraining und hat länger was vom Muskel. Ganz schonen darf man ihn aber auch nicht, weil er dann durch die Schonung zusätzlich schwindet.
Es gibt Folgende grundsätzliche Arten von Muskelschwund:
- Atrophie: Die Muskelzellen verlieren ihre Kraft und werden dünner. (Wenn man den Grund beseitigt kann man den Muskel wieder völlig aufbauen z.B. nach dem Eingipsen wegen einem Beinbruch oder längerer Bettlägerigkeit)
- Dystrophie: Zerstörung der Muskelzellen und Umwandlung in Bindegewebe (da gilt das anfangs beschriebene)
- Entzündliche oder autoimmune Muskelschädigungen
Es gibt da jeweils eine Unmenge Unterformen.
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