Was sollte man während eines Tennisturniers essen?

Im Tennisclub spiele ich jetzt in der ersten Mannschaft und werde damit auch an Turnieren und Mannschaftsvergleichen teilnehmen. Solche Spiele können sich ja zeitlich lange hinstrecken. Was macht man da gegen den kleinen Hunger. Welche Speisen sollte man dann zusich nehmen (Banane, Müsliriegel, ..)? Was könntet ihr mir da empfehlen?

Antworten (1)

Ein bisschen Obst kann nciht schaden, auch ein paar Kohlenhydrate können nicht schaden. Nur sollte man auf sehr fettiges essen verzichten!

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