Ich bin passionierter Läufer bishin zum Marathon. Seit einigen Monaten fühle ich mich aber irgendwie schlapp, obwohl ich weniger trainiere als früher. Ein Laufkamerad meinte neulich, das könne ein Mangel an Coenzym Q10 sein. Dieses Enzym sei für Energie zuständig. Hat jemand von euch davon schon mal gehört und könnte mir weiter Infos dazu geben? Danke schon mal vorab. Gruß, Steffen
@Steffen: Finde auch, dass du dich lieber mal beim Arzt durchchecken lassen solltest. Zu Q10 kann ich trotzdem was sagen. Das kommt in fast jeder Zelle des Körpers vor und sorgt im Prinzip dafür das die Nahrung in Energie umgwandelt wird, die z.B. die Muskeln brauchen. Q10 wird auch vom Körper produziert. Aber bei Sportlern ist die Belastung meist so hoch dass das nicht ausreicht. Und dann kann man sich durchaus schlapp fühlen, wie du es beschreibst oder öfters Krämpfe haben. Kenne viele Läufer die deshalb Ubiquinol nehmen(ist eine Art Q10, kann aber besser vom Körper aufgenommen werden). Nutze das in intensiven Trainings-Phasen auch und fühle mich damit fitter. VG Basti
Mich würde nur einmal interessieren, seit wann Wobenzym in Deutschland zugelassen ist und seit wann man es ohne Rezept kaufen kann? Weiss das ...
Hallo, ich habe Rheyma und nehme ein teures Arzneimittel, welches Enzyme in hochdosierter Form enthält.Ich nehme diese teure Mittel, weil ich ...
Mein Lauftrainingspartner hat letztens eine Blutuntersuchung machen lassen und es wurde ein erhöhter CK-Wert festgestellt. Er hat noch ...
Enzyme haben ja die verschiedensten, teilweise sehr wichtige, Funktionen. Ausserdem soll es konzentrierte Enzympräparate im Handel geben, die ...
Meine Arbeitskollegin ist fit wie ein Turnschuh obwohl sie kaum Sport macht. Sie führt das auf die regelmäßige Einnahme von Wobenzym zurück. ...
Hallo, in der Schule habe ich gelernt, wie vielfältig die Aufgabenbereiche von Enzymen sind und welches Dinge sie bewirken können. In unserem ...
Hallo! Ich habe schon seit Jahren schlimme Gelenkschmerzen. Heute habe ich gelesen, daß die Enzyme aus der Ananas die Schmerzen lindern sollen. ...
Hallo? Ich leide sehr unter meinen Depressionen oder Stimmungstiefs. Mein Arzt will mir unbedingt ein Antidepressiva verschreiben. Damit möchte ...
Hallo! Ich bin ein total nervöser Mensch, auch schon in der Kindheit. Schon seit längerem versuche ich das mit pflanzlichen Mitteln in den ...
Mein Freund ist oft sportlich unterwegs (Joggen, Kraftsport, Rad, ..). Von einem Sportkameraden bekam er den Tipp, es mal mit der Einnahme von ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren