Welche Gefahr für Sehnen und Bänder besteht, wenn ich meinen Laufstil ändere?
Seit zwei Jahren jogge ich. Laut meinem Mann ist mein Laufstil nicht gerade schön anzusehen (laufe so seitlich und nach vorne übergebeugt). Ich möchte jetzt versuchen mit aufrechtem Oberkörper zu laufen. Kann diese Veränderung des Laufstyls negatibe Folgen für Sehnen und Bänder haben? Was meint ihr? Danke für jede Info. Gruß, Anni