Welche Muskeln müssen fürs Reckturnen besonders trainiert werden?

Ich bin relativ gut beim Bodenturnen, aber ans Reck habe ich mich noch nicht rangetraut.
Welche Muskeln müssten denn dafür besonders trainiert werden, damit man nicht gleich von der Stange fällt?

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Die Arme und die Bauchmuskeln am meisten

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