Welche Technik braucht man für den Bauchaufzug am Reck?

Geräteturnen gehört nicht zu meinen stärken, bin aber relativ fit durchs fußballspielen.
Beim Reck kriege ich noch niemals den Bauchaufzug hin, obwohl ich Kraft in den Armen habe.
Gibt es da eine spezielle Technik mit der ich das leichter schaffen kann oder geht das nur über Kraft?

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Antworten (1)

Das ist im Wesentlichen eine Sache der Kraft, ob du den Bauchaufzug am Reck hinbekommst. Eine besondere Technik, die die Sache erleichtern würde, kenne ich jedenfalls nicht. Also weiter üben.

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