Seit ein paar Tagen knackt es, wenn ich den Kopf nach rechts oder links drehe, oder den Kopf nach hinten beuge.
Das Knacken spüre ich im Hals, was sich sehr merkwürdig anfühlt.
Auch wenn ich den Hals mit der Hand abstütze und den Koppf kreise, entsteht ein knacken.
Sollte ich mir Gedanken machen, sofort einen Arzt aufsuchen, oder ist alles ganz harmlos?
Danke
Das Knacken zeigt an, dass die Knochen schon fast eingerostet sind. Es gibt aber viele gute Übungen, um den Hals geschmeidig zu erhalten. Aber man sollte nicht mit dem Kopf kreisen, weil man da kein Drehgelenk hat. Lieber vorsichtig nach vorne und hinten sowie zu den Seiten drehen.
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