Weshalb ist mein Schlaf nicht erholsam?
Ich weis nicht woher das kommt aber ich schlafe in letzter Zeit so schlecht. Ist nicht so, dass ich zu wenig schlafe, hab schon meine 7-8 Stunden jeden Tag. Aber ich wache auf und fühle mich, als wenn ich grad erst ins Bett gegangen wäre. Könnt ihr euch vorstellen, was die Gründe dafür sein können? Kann man sich eigentlich auch selber einen Termin im Schlaflabor machen?