Mein Blutdruck ist immer etwas zu hoch und mir wurde empfohlen Sport zu machen um ihn zu senken. Wie geht das, ich dachte immer, dass beim Sport der Puls steigt und damit auch der Blutdruck?
Daniel
Klar steigt der Blutdruck und der Puls beim Sport machen.
Aber auf dauer gesehen wirst du ausdauernder und fitter, das
wirkt sich auch positiv auf deinen Blutdruck aus.
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