Wie kann ich mein Selbstbewusstsein aufbauen?

Ich bin eine sehr schüchterne Persönlichkeit, dies liegt an meiner Erziehung, wo ich immer nur runter gemacht wurde. Egal, wie gut meine Noten in der Schule waren, es war nie genug. Nie habe ich Lob erhalten. Ich glaube, dies ist der Grund, warum ich keine Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen habe. Ständig an mir zweifle. Gerne würde ich mein Selbstbewusstsein aufbauen, bloß wie?

Antworten (1)

Mach eine Therapie. Mir hat es geholfen.

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