Wie kann ich meine Finger zum Klettern stärken?

Ich habe letzte Woche meine ersten Kletterübungen gemacht und schon noch kurzer Zeit machten meine Finger total schlapp. Da muss ich noch einiges an Kraft zulegen. Wie kann ich die Finger entsprechend trainieren, kennt ihr effektive Übungen dazu? Danke für jeden hilfreichen Tipp von euch.

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Antworten (1)
Klimmzüge

Da fallen mir spontan Klimmzüge ein!
Lg

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