Ich bin recht kräftig und Hammerwurf könnte neben Kugelstoßen eine geeignete Disziplin für mich sein.
Allerdings scheint mir der Bewegungsablauf dabei recht kompliziert zu sein.
Wie kann man das am einfachsten erlernen, welche Übungen würdet ihr dafür empfehlen?
Kraft ist schon mal gut, aber der Hammerwerfer muss schnell sein, beweglich, und ein sehr gutes Technikgefühl entwickeln können, sonst nützt die Kraft nicht viel.
Hi, wie ist das mit der Verletzungsgefahr beim Werfen von dem Hammer? Dieses Stahlseil kann sich ja um einen wickeln und dann was abschneiden ...
Wie fängt man mit dem Training und Lernen vom Hammerwurf an? Was wird zuerst gemacht? Gibt es dafür leichte Hammer mit normalen Seilen die ...
Hey Leute, ich muß ja sagen, dass es Sportarten gibt, die ich wenig nennenswert und erst recht nicht interessant finde. Dazu gehört definitiv ...
Bisher habe ich als Leichtathlet bis auf Speerwerfen keine Wurfdisziplinen ausgeübt. Da ich einen relativ kräftigen Oberkörper habe, hat mich ...
Gibt es eigentlich nur Mannsweiber beim Hammerwurf oder schafft es da auch mal eine normale Frau sich dabei hochzuarbeiten? Gibt es überhaupt ...
Hallihallöchen, meine Frage ist eigentlich kurz gestellt und wahrscheinlich genauso kurz und schnell beantwortet! :) Wie ist das, wenn man mit ...
Mit Interesse habe ich die Hammerwurf-Wettbewerbe bei Olympia verfolgt. Mich würde dazu mal interessieren, wieviel Gewicht die Werfer kurz vor ...
Hallo ihr da draußen, also zum Thema Hammerwurf fällt mir nur ein, dass diese Sportart sicherlich eine große Belastung für jeden Körper ...
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