Ich bin ein guter Fußballspieler und ein höherklassiger Verein ist auf mich aufmerksam geworden. Nun habe ich nächste Woche dort ein Probetraining. Da beginnt mein Problem, denn ich habe große Prüfungsangst und schon oft in der Schule deshalb versagt. Nun befürchte ich, dass ich bei dem Training vor lauter Nervosität den Ball nicht treffe. Wie könnte ich das in den Griff bekommen? Danke für jeden Ratschlag dazu.
Sag dir vor, dass das Schlimmste, was passieren kann, ist, dass du eben nicht triffst und nicht genommen wirst. Also wärst du schlimmstenfalls so dran wie vor dem Probetraining. Und? Wäre das so unerträglich? Wenn du dir das klarmachst, gehst du auch entspannter an die ganze Chose heran.
Hallo allerseits! Immer wenn ich auf der Arbeit bin, ich arbeite im Büro, fange ich an unter einer starken inneren Unruhe und Nervosität ...
Hallo alle zusammen. Ich habe selbst öfter Probleme mit innerer Unruhe und werde recht schnell nervös. Das fängt bei mir schon an, wenn ich ...
Hallo allerseits. Seit einigen Monaten merke ich, wie es mir physisch aber vor allem auch psychisch schlechter geht und ich permanent unruhig ...
Mir schlägt ständig das Herz bis zum Hals und ich bekomme kaum Luft. In den Momenten bin ich vor lauter Nervösität kaum noch in der Lage, ...
Heyho, jedesmal wenn ich etwas wichtiges, unangenehmes vor mir habe, bekomme ich Probleme mit meiner Blase... Ständig muss ich dann zur ...
Hallo! In der letzten Zeit bin ich sehr überfodert und nervös. Darum bin ich auf der Suche nach einem Hausmittel, welches beruhigend wirkt. Es ...
Mein Sohn ist jetzt 11 Jahre alt und eigentlich eher ein ruhiger Typ. Er fällt nirgends irgendwie auf, auch in der Schule gibt es keine ...
Ich stehe momentan im Prüfungsstress und bin fürchterlich nervös. Deshalb schlafe ich kaum noch nachts und bin tagsüber entsprechend müde. ...
Ich bin Selbstständig und arbeite fast siebzig Stunden in der Woche. Wenn ich am Wochenende die "Beine hoch lege" überfällt ich mich meistens ...
Ich bin eine gute Läuferin bei uns im Kreis, habe aber vor wichtigen Wettkämpfen unter starker Nervosität und damit Einschlafschwierigkeiten ...
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