Wieviel Flüssigkeit ist für eine Tageswanderung bei sommerlichen Temperaturen erforderlich?

Freunde von mir wollen mich im Sommer zu einer Tageswanderung im Voralpengebiet mitnehmen. Wanderschuhe habe ich, nun mache ich mir noch Gedanken, wieviel Flüssigkeit man dabei zusich nehmen sollte. Trinkt man schon vor dem Start etwas auf "Vorrat" und wieviel trinkt man unterwegs? Gibt es da bestimmte Empfehlungen?

Themen
Antworten (1)

Einfach eine Flasche Wasser mitnehmen. Im Zweifel kannst du diese unterwegs bei einer Quelle wieder auffüllen:)

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Mehr Beiträge zum Thema