Ein Bekannter von mir macht neuerdings Krafttraining und trinkt danach hochwertige Proteinshakes und nimmt auch noch diverse Powerbars ein.
Ich finde das ziemlich übertrieben und wüsste gerne, wieviel man von diesem Zeug maximal täglich zu sich nehmen sollte?
Lg Scrat
Fürs Krafttraining werden ja gern diese Proteinshakes angeboten, die das Muskelwachstum wohl anregen sollen. Wieviel darf man denn davon ...
Im Fitnessclub habe ich gestern einen Eiweißshake bekommen, bei dem das Proteinpulver noch nicht vollständig aufgelöst war, sondern noch ...
Ein Freund von uns ist Bodybuilder und statt natürliche Eiweissprodukte nimmt er nur dieses Protein Pulver. Mein gesunder Menschenverstand ...
Hi, ich bin übergewichtig, und gehe deshalb seit 2 Monaten regelmäßig ins Fitneßstudio um abzunehmen. Das verläuft auch sehr gut, und ich ...
Ich bin 1.90 groß und wiege dabei leider nur 75 kg. Das will ich jetzt mit 18 Jahren ändern und mache jetzt gezieltes Krafttraining, mit ...
Parallel zu meinem Krafttraining möchte ich jetzt doch Proteinpulver zu mir nehmen. Allerdings soll das Zeug hochwertig sein. An ...
Ich habe festgestellt, dass diverse Proteinpulver aus Drogerien kostengünstiger sind als die von Bodyshops. Wenn das generell so sein ...
Ich bin beneidenswert schlank, obwohl ich ein guter Esser bin. Im Fitnessstudio versuche ich mehr Muskelmasse aufzubauen, aber irgendwie ...
Ich habe gerade mit Krafttraining angefangen und habe auch vor, demnächst Proteinshakes zu trinken, weil die ja den Muskelaufbau ...
Im Bekanntenkreis (alles Sportler) scheint das Thema Proteindrinks recht wichtig zu sein. Ich fahre nur manchmal mit meinem Rennrad und ...
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