Hallo. Ich habe furchtbare Flugangst. Ich möchte aber meiner Frau dieses Jahr eine besondere Freude machen und mit ihr in den Urlaub fliegen. Bisher hat die Angst immer im Weg gestanden. An wen kann ich mich nun wenden um sie los zu werden? Muss ich zur Krankenkasse, dort was beantragen? Oder gibts irgendwo öffentliche Seminare? Danke für jeden Hinweis!
Ich kenne das nur zu gut, die Flugangst. Hatte selbst jahrelang Panikattacken und Schweißausbrüche, wenn ich in ein Flugzeug stieg. Meine Familie musste mich immer beruhigen. Habe dann im Internet eine prima Hypnose CD "Hypnose gegen Flugangst" von Dipl. Psych. D. Eisfeld auf der Seite: ***** entdeckt und bin total begeistert.
Ich höre sie mir immer vor und während dem Flug an, um mich einfach zu entspannen und mich auf die Hypnose einzulassen.
Probier es wirklich mal aus, bei mir hat es ganz gut geklappt und meine Kinder müssen sich nicht mehr für mich schämen ;)
Liebe Grüße
Manu
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