Vitamin E ist in vielen Nahrungsmitteln enthalten und man kann es auch in Tablettenform erwerben. Ich frage mich gerade, in welchen Lebensmitteln oder Tabletten das beste Vitamin E enthalten ist? Wer kennt sich da aus und könnte mir Infos dazu geben? Danke schon mal im Voraus. Gruß, Tabaluga
Google, Wikipedia und Paradisi kennen sich damit aus und können dir Infos geben, z.B. hier im Artikel 'Vorkommen von Vitamin E in der Nahrung'
http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Vitalstoffe/Vitamin_E/
Zu jedem Forenthema gibt es hier einen Themenbereich mit grundsätzlichen Informationen, weiterführenden Artikeln und Nachrichten. Diese beantworten die meisten Fragen schon von Anfang an, also immer erst dort nachlesen. Wenn du dann noch Fragen hast stelle sie hier in diesem Beitrag.
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