Wutausbrüche - Was kann ich dagegen tun?

Ich habe unkontrollierte wutausbrüche ich verletzte mich selber und andere auch ich bin tagtäglich am weinen und kriege wutausbrüche. Was kann ich dagegen tun ??

Antworten (1)
Aggressionen und svv können viele gründe haben

Hallo,
erstmal würde mich interessieren wie alt du denn bist?
seit wann beobachtest du diese wutausbrüche und emotionalen schwankungen?
vielleicht ist das einfach eine hormonelle umstellung, bist du evtl in der pubertät?
manchmal liegt sowas auch an unausgewogener ernährung

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