Hallo
Mir wurde heute durch meinen arzt mitgeteilt dass ich einen Zitronensäuremangel habe. Ich wusste vorher nichtmal dass zitronensäure wichtig ist für unseren körper. Nun würde ich da trotzdem gerne was gegen tun und frage mich ob man zitronensäure gut mit nahrungsergänzenden mitteln ersetzen kann. Ist das möglich?
Kann es sein, daß der Arzt Ascorbinsäure (Vitamin C) meinte? Zitronensäure ist zwar ebenfalls eine organische Säure, die neben Ascorbinsäure Hauptinhaltsstoff von Zitronensaft ist; sie gehört aber nicht zu den essentiellen (lebensnotwendigen) Stoffen, die der Körper braucht. Einen Mangel kann man durch die sogen. Nahrungsergänzungsmittel ausgleichen, aber wenn es sich um einen echten Mangel handelt, sollte der Arzt ein spezielles Präparat verordnen. Zum Ausgleich eines Mangels eignet sich aber auch eine Vitamin C-reiche Ernährung. Reich an Vitamin C sind u. a. Paprika, Kiwi und natürlich Orangen.
Ich trinke mein Mineralwasser immer mit einem großen Schuß Zitronensaft.So kann ich das Wasser besser trinken.Ich habe seit einer Woche ein ...
In vielen Lebensmitteln und Getränken ist heutzutage Zitronensäure enthalten. Ist das denn gesund, wenn man viel davon ...
Hallo alle miteinander, gerade jetzt zur kalten Jahreszeit achte ich vermehrt auf meinen Vitamin- und Vitalstoffhaushalt. Deshalb trinke ich ...
Mein arzt hat mir wieder einmal gesagt dass ich bei den vitalstoffen vorallem sehr wenig zitronensäure zu mir nehme. Ich weiss nicht worin ...
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