Vitamine Forum

Wenn man im Internet nach Vitamin D sucht, findet man nur positive Aussagen. Wenn ich das lese frage ich mich, ob ich der Einzige bin, der ...

Frage, bin ich der einzige, der den Duft von Pferden liebt?

Hallo ihr Lieben! Da ich in letzter Zeit nicht viel auf meine Ernährung geachtet habe möchte ich das jetzt ändern und wieder bewusster ...

Stimmt es, dass Sonnenschutzmittel im Sommer den Körper daran hindert, das Vitamin D zu bilden? Oder hängt es davon ab, wie dick man sich ...

Hallo, hört sich vielleicht komisch an, aber ich hab ne frage: ich dreh mir meine kippen immer selbst, ohne filter. manchmal hab ich dann so ...

Wegen anhaltender Kopfschmerzen habe ich gestern gegen 18:00 Uhr eine Kopfschmerztablette und eine Koffeintablette genommen. Hat tatsächlich ...

Ich bin ja eigentlich wirklich eine leidenschaftliche Raucherin, aber die gelben Finger und der Geruch danach stört mich total. Ich habe das ...

Hallo liebe Community! Ich bekomme im Winter oft einen Vitamin D Mangel, was nicht verwunderlich ist, da Vitamin D ja aufgenommen wird, wenn die ...

Seifenblase

10.01.2019 10:58

8 Antworten

Meist kaufe ich schockgefrorene Gemüsesorten, da diese sogar noch mehr Vitamine haben als das frische Gemüse nach einigen Tagen Lagerung im ...

Hallo!Wir bekommen ein Baby, und sind in der sechsten SSW.Meine Freundin und ich sind happy.Doch leider ist ihr im Moment ständig übel.Wie ...

Bei mir wurde erheblicher Mangel an Vitamin D festgestellt. Wenn es möglich ist, möchte ich keine Tabletten und so zu mirnehmen, sonder durch ...

Mein Mann hat letzter Zeit einen grossen Appetit auf Möhren und trinkt jeden Tag zusätzlich Karottensaft. Nun hat er seit mehreren Tagen ...

Hi, warum brauchen wir Vitamin C und wofür genau? Werden wir krank, wenn wir zu wenig Vitamin C zu uns nehmen, oder welche Konsequenzen hat ...

Hallo Leute! Ich rauche jetzt seit knapp sechs Jahren und mir ist natürlich bewusst, dass Rauchen ungesund ist und besonders schlecht für ...

Ich glaube, dass ich es endlich geschafft habe, mit Rauchen aufzuhören. Nach täglich zwei Schachteln habe ich vor einem Monat schlagartig das ...

Darf man, wenn man täglich Vitamin D zu sich nimmt, auch noch Magnesium und Calcium einnehmen? Falls ja - wieviel mg jeweils wären ...

Hallihallo! Ich habe mir heute diese Carotin Kapseln von "Das gesunde Plus" gekauft, habe jetzt aber doch ein wenig Zweifel ob ich die ...

Moin, eine gute Bekannte von mir nimmt während der Arbeit, Koffeintabletten zu sich, weil sie immer so Müde ist. Sie meint, sie würde ...

Hallo! Ich fahre in Kürze in den Urlaub und möchte das diesesmal die Bräune etwas länger hält. Nützt es etwas, wenn ich jetzt, vor dem ...

Hallo allerseits! Ich war gestern feiern, und habe dabei aus einem Glas getrunken in dem ein Zigarettenstummel rumschwamm. Ist ansich schon ...

Bein Doc hat mir dringend geraten Vitamin B6 und B12 zu mir zunehmen. Leider weiß ich nicht, in welcher Form ich es zu mir nehmen soll. Ist die ...

Hallo! Ich gehe oft mit meiner kleinen Nichte (4 Jahre) spazieren. Meine Schwägerin sagt mir jedesmal, dass ich der Kleinen auf keinen Fall ...

Das die optimale Versorgung mit Folsäure bei einer Schwangerschaft wichtig ist, sollte bekannt sein. Bloß wann soll ich damit anfangen, ich ...

Hallo! Ich esse sehr viel Obst und Gemüse. Es ist ja bekannt, daß man bestimmte Vitamine nicht überdosieren soll. Kann es denn sein, daß ich ...

Hallo ich rauche Winston Blue. Diese hat einen Nikotingehalt von 0, 5mg. 1 was ist das Maximum bei einer Zigarette (Nikotingehalt) ? 2 welcher ...

Gestern hatte ich furchtbare Kopfschmerzen. Ich bin in die Apotheke gegangen und wollte mir ein Schmerzmittel holen. Die Apothekerin beriet mich ...

Hallo ihr Lieben! Ich habe vor kurzem in einem anderen Forum gelesen, dass Biotin sehr gut für Haare, Nägel und Haut sein soll. Da ich im ...

Unser Enkel ist zwei Jahre alt und entwickelt sich prächtig. Das liegt sicher daran, dass unsere Schwiegertochter viel Wert auf gesunde, ...

Ich bin Ausdauersportler (bis hin zum Marathon). Ich habe mal gehört, daß man dadurch mehr Biotin braucht. Ist da was dran und in welchen ...

Hallo. Ich habe neulich in einem Frauenmagazin gelesen, das gerade Frauen über 30 einen höheren Bedarf an Folsäure haben und deshalb ...

Zur Bildung von natürlichem Vitamin D ist ja Sonnenschein erforderlich. Ich frage mich gerade, ob man durch Verwendung von Sonnencreme die ...

Hallo! Bei mir ist heute Osteoporose diagnostiziert worden. Ich soll regelmässig Vitamin D Tabletten einnehmen, um diese Krankheit im Zaum zu ...

Ich möchte mehr für die Schönheit meiner Haare tun und eine Freundin empfahl mir Biotinkapseln. Sollte ich besser diese Kapseln in der ...

Darf man Vitamin D zusammen mit anderen Medikamenten einnehmen, oder kann es die Wirkung der anderen Medikamente beeinflussen? Zu welchen ...

Eine Freundin von mir nimmt seit kurzem Biotinkapseln, und ist fest davon überzeugt, dass man dadurch schöner wird. Ist da wirklich was dran? ...

Mein Arzt hat mir dringend geraten ganz auf Kaffee zu verzichten. Ich trinke darum schon seit vorgestern nur Tee, und leide unter starken ...

Hallo!Da ich 2Jobs habe und nicht mehr als 2Stunden am Tag schlafe, möchte ich zu koffeeinhaltigen Tabletten greifen, damit ich tagsüber nicht ...

Hi, ich habe gehört, dass Frauen, wenn sie einen Kinderwunsch haben, Folsäure einehmen sollen. Wann soll denn angefangen werden, sie ...

Hallo! Wenn ich mich auf der Arbeit nicht mehr konzentrieren kann, nehme ich Koffeintabletten. Danach kann ich ganz gut weiterarbeiten. Heute ...

Hallo!Mein Mann und ich möchten ein Baby, ich habe schon die Pille abgesetzt.Meine Freundin hat vor der Schwangerschaft Folsäure eingenommen, ...

Ich bin seit einigen Monaten in einem Lauftreff und halte mittlerweile ganz gut mit. Unterwegs werden ja oft abenteuerliche Geschichten ...

Ich möchte jetzt mehr für meine Fitness tun und regelmäßig Sport treiben. Der Vitaminbedarf wird dadurch sicherlich steigen. Den möchte ich ...

Bei Vitamin C hat meine Mutter immer gesagt, wenn du zu viel davon nimmst, dann wird das überschüssige Vitamin C vom Körper einfach ...

Hallo! Ich las, dass die Niieren durch die Einnahme von Vitamin D geschädigt werden können. Welche Schaden können die Nieren durch Vitamin ...

Ich habe noch nie geraucht und auch in meinem bisherigen Freundeskreis war Rauchen tabu. Seit einem Monat habe ich einen neuen Freund, sein ...

Hallo!Im Moment bin ich wieder einmal richtig schlecht drauf.Diese Verstimmungen habe ich öfters.Ich lese oft, daß bestimmte Düfte Einfluss ...

Ich esse gerne Karotten und dachte bisher, daß ich dadurch genug Vitamin A zu mir nehme. Nun habe ich gehört, daß man dabei aber auch Öle ...

Das Vitamin C wichtig für die Gesundheit ist, ist mir klar. Aber wieviel braucht man davon täglich und wie ermittel ich den Bedarf? Reicht ...

Ich habe schwarze Haare und im totalen Gegesatz eine blasse Haut. In die Sonne möchte ich mich nicht unbedingt begeben, da ich nur einen ...

Ich habe mal gehört, daß Vitamin D die Ausdauer steigern könnte. Da ich bald einen Marathon laufen möchte, würde ich das gerne mal ...

Bisher habe ich nur Tee getrunken, aber gestern habe ich erstmals Kaffee getrunken und mir wurde schon nach einigen Minuten schwindelig. Kann ...

Ich möchte Vitamin A nicht durch Tabletten künstlich zuführen sondern auf natürliche Produkte zurückgreifen. In welchen Lebensmitteln ist ...

Seit einem Jahr haben wir eine tolle Saftpresse und die wird täglich genutzt. Jeden Tag gibt es herrlich frische Obstsäfte, und wir genießen ...

In zwei Wochen habe ich einen Lauf-Wettkampf über 10 KM vor mir, aber irgendwie fühle ich mich körperlich nicht so fit. Vielleicht fehlen mir ...

Hallo! Mir hat jemand gesagt, daß ich Biotin einnehmen soll, damit meine Haare schneller wachsen. Gestern war ich unterwegs und sah Biotin mit ...

In einer launigen Runde, kamen wir auch auf das Thema Rauchverbot in Lokalen. Dabei stellten wir uns die Frage, was passieren würde, wenn man ...

Hallo! Ich habe gemerkt, daß meine Sehkraft etwas nachgelassen hat. Jetzt bin ich 40Jahre alt, aber ich möchte nicht schon in Kürze eine ...

Wie ist das, wenn man schwanger ist, darf man dann bedenkenlos Kaffee trinken, oder kann Koffein genauso schaden wie Zigaretten oder Alkohol? VG ...

Hallo! Ich bin jetzt ein wenig verunsichert, weil ich hörte, dass zuviel Folsäure Krebs auslösen kann. Stimmt das? Es bleibt aber dabei, ...

Mein Arbeitskollege nimmt täglich Vitamin D-Tabletten zu sich und meint, das sei bei Erwachsenen sehr wichtig. Ich ernähre mich aber ziemlich ...

Ich mache ziemlich viel Sport und fühle mich auch ganz gut, nur viele Freunde von mir meinen immer, ich sähe immer so blass aus und daher ...

Hallo, ich bin wieder erkältet und trinke heiße Zitrone, um meinen Vitamin-C-Speicher aufzufüllen. Ist Zitrone eigentlich ein schneller ...

Hauptsächlich produiziert der menschliche Körper selber Vitamin D, durch Sonnenlicht, aber auch durch Lebensmittel und ...

Im Winter ist der Vitamin-D-Mangel besonders groß, weil wir zuwenig Sonneneinstrahlung haben. Könnte man das auch durch Solarium-Anwendungen ...

Im Winter fehlt uns hierzulande ja das nötige Sonnenlicht zur Vitamin-D-Bildung. Wie hoch sollte die tägliche Dosierung dieses Vitamins sein ...

Ich liebe diese Cremes und Seifen mit Aromastoffen und parfümierte Badezusätze. Mit einem schönen Duft in der Nase kann ich gut ...

Hallo! In meiner Wohnung brennen eigentlich rund um die Uhr Räucherstäbchen. Ich liebe diese verschiedenen Düfte und Aromen und kann super ...

Neulich habe ich wieder auf einer Zutatenliste Tocopherol gelesen, anstatt Vitamin E. Wieso schreiben einige Betriebe nicht auf ihre ...

Ich habe den hellsten Hauttyp den es gibt, möchte aber trotzdem etwas braun werden. Darum möchte ich mir Carotin-Tabletten kaufen. Aber was ...

Im Sommer gibt es ja reichlich heimische vitaminreiche Früchte. Außerhalb des Sommers habe ich damit so meine Probleme, welche Früchte ich ...

Viele Hautcremes werben ja mit Vitamin A-Inhalten. Könne die auch Faltenbildung vorbeugen und helfen da nur Gesichtscreme oder funktioniert das ...

Ich habe aus den Medien in letzter Zeit erfahren, daß Vitamin C überhaupt nicht das Immunsystem stärkt, sondern nur die Pharmaindustrie daran ...

Hallo! Ich möchte etwas tun, damit ich nicht so schnell altere. Beim goggeln finde ich immer wieder Seiten über Antioxidantien. Was haltet ihr ...

Bisher habe ich mich dank meiner Frau gesund und ausgewogen ernährt. Jetzt möchte ich auch noch was für meine körperliche Fitness tun und ...

Halli Hallo und guten Morgen! Ich wende mich an das Forum um heraus zu bekommen, wie die Wirkung von Parfümölen auf das Haar ist?! Gibt es da ...

Meine Freundin ist vor einem halben Jahr glückliche Mutter eines Sohnes geworden. Sie stillt ohne Probleme, aber sie hat gehört, dass man bei ...

Bisher haben wir es erfolgreich geschafft unsern Sohn von Cola und Co wegzuhalten. Nun wird er bald zehn Jahre und in seinem Freundeskreis gibt ...

Hei, bestimmte Vitamine wie A und B2 sollen das Wachstum fördern, habe ich so gelernt. Aber welche Lebensmittel sollte man denn essen, um an ...

Hallo! Ich würde mich freuen, wenn ihr mir berichten würdet, welche Erfahrungen ihr mit Biotin-Tabletten gemacht? Bei welchen Beschwerden habt ...

Ich habe viele Jahre nicht mehr geraucht und bin leider vor einem Jahr wieder mit diesem Laster angefangen und rauche mittlerweile wieder eine ...

Hallo! Ich bin es leid, mich mit dem schmierigen Selbstbräuner einzucremen und möchte stattdessen Carotin-Kapseln einnehmen. Ist das möglich, ...

Wenn man gerne Möhrensäfte trinkt, kann man ja schon leicht seine Tagesdosis erreichen. Was passiert eigendlich im Körper, wenn man ...

Hallo!In letzter Zeit bin ich müde, und das schon am Vormittag.Ein Kollege meinte, daß ich wahrscheinlich an einem Vitamin B12 Mangel ...

Kann sich das Vitamin D beim Menschen nur bilden, wenn die Haut von der Sonne bestrahlt wird? Heisst das, dass bei schlechtem Wetter, mit ...

Vitamine werden in fett- und wasserlöslich unterteilt. Zu den fettlöslichen Vitaminen gehören A, D, E und K. Sie sind fettlöslich, wiel sie ...

Ich trinke mehrmals am Tag eine Tasse Kaffee, um mich geistig fit zu halten. Wenn ich aber einen Eiskaffee trinke, spüre ich die Wirkung des ...

Hallo! Ich bin ja für eine vitaminreiche Ernährung, aber meine Freundin nimmt noch neben viel Obst und Gemüse eine Reihe von Vitamintabletten ...

Hallo Community! Ich habe auf Empfehlung von Freunden mit Sport angefangen, ein paar Grundübungen zuhause und alle paar Tage eine halbe Stunde ...

Ich lese oft, dass man Folsäure nehmen sollte. Warum braucht der Körper die Folsäure, und kann man sie auch durch die Nahrung zu sich ...

Ich möchte gerne circa zehn Kilo Gewicht verlieren. Eine Bekannte gab mir den Tipp, es mit Chitosan-Tabletten zu versuchen. Überflüssiges ...

Hallo! Ich fliege im August in den Urlaub und wollte deswegen orher Carotin-Kapseln einnehmen, weil die Haut davon brauner werden soll. Jetzt ...

Mein Mann ist Ende Dreißig und er hat die ersten grauen Haare entdeckt. Das ist für ihn ziemlich deprimierend. Nun habe ich gehört, daß ...

Hallo!Ich bereite mich gerade auf eine Prüfung vor.Wenn ich zwei Stunden gelernt habe, läßt meine Konzentration nach.Könnte mir Vitamin C ...

Ich möchte gern eine bräunliche Haut haben, allerdings möchte ich im Sommer meine Haut nicht durch Sonnenbestrahlung gefährden und in ein ...

Hallöchen! Ich mag nicht so gerne Kaffee und wenn ich Spätnachmittags nur eine Tasse noch trinke kann ich abends nicht richtig einschlafen. ...

Hallo zusammen! Meine Frau und ich trinken reichlich Kaffee am Tag und ich hörte jetzt, dass viel Koffein unfruchtbar machen soll. Ich bin ...

Ich kann mich irgendwie daran erinnern irgendwo gelesen zu haben, dass der Duft bestimmter Blumen Mücken fernhalten soll. Weiß jemand, ob das ...

Ich tue viel für meine Ausdauer (Joggen und Fitnessstudio). Ein Sportskollege meinte neulich, dass er besonders Wert legt auf Vitamin E, das ...

Wie ist das, wenn er die Sonne kaum scheint, oder in den Wintermonaten? Muß man sich dann vermehrt mit Vitamin D versorgen? Vielen Dank und ...

Da ich in letzter Zeit relativ oft krank war, also erkältet, habe ich 8 Tage gezielt Vitamin C zu mir genommen. Nach 2 Tagen aber, habe ich ...