Hallo! Ich esse sehr viel Obst und Gemüse. Es ist ja bekannt, daß man bestimmte Vitamine nicht überdosieren soll. Kann es denn sein, daß ich über diese gesunde Ernährung zu viele Vitamine aufnehme? Was meint ihr? Gruß Lydia34
Manche Vitamine kann man in überhöhter Menge unbewusst aufnehmen, aber das ist nicht weiter tragisch, da diese Vitamine wieder ausgeschieden werden. Das Vitamin, welches wirklich in fast allen Lebensmitteln zusätzlich noch vorkommt, ist das Vitamin C. Aber das wird dann ausgeschieden, wenn es überhöht eingenommen wurde.
Meist kaufe ich schockgefrorene Gemüsesorten, da diese sogar noch mehr Vitamine haben als das frische Gemüse nach einigen Tagen Lagerung im ...
Hallo! Ich bin ja für eine vitaminreiche Ernährung, aber meine Freundin nimmt noch neben viel Obst und Gemüse eine Reihe von Vitamintabletten ...
Gestern habe ich ausversehen von meinen Vitamintabletten A-Z zu viel genommen; könnte das Nebenwirkungen bei mir auslösen? Oder ist das nicht ...
Bei Vitamin C hat meine Mutter immer gesagt, wenn du zu viel davon nimmst, dann wird das überschüssige Vitamin C vom Körper einfach ...
Bisher habe ich mich dank meiner Frau gesund und ausgewogen ernährt. Jetzt möchte ich auch noch was für meine körperliche Fitness tun und ...
Hallo! Ich habe gemerkt, daß meine Sehkraft etwas nachgelassen hat. Jetzt bin ich 40Jahre alt, aber ich möchte nicht schon in Kürze eine ...
Ich vermeide so gut es geht, für jedes Wehwehchen Tabletten zu nehmen. Wenn sich bei mir eine Erkältung ankündigt, versuche ich soviel wie ...
Hi, alle sprechen von einer gesünderen, vitaminreichen Ernährung. Ich würde mich ja auch gerne gesünder ernähren und Vitamine zu mir ...
Hallo, ich werde andauernd von Mücken regelrecht zerstochen undn meine Freundin nmeinte nun, daß hier Vitamin B helfen würde? ...
Hi ihr lieben, man weiss ja das eine ausgewogene und gesunde Ernährung für den Menschen und seine Entwicklung besonder wichtig ist. Dazu ...
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