Beim Umzug habe ich mir vor zwei Wochen eine Leistenzerrung zugezogen und konnte seitdem nicht mehr joggen. Die Leiste schmerzt jetzt nicht mehr, nur beim Treppensteigen zwickt es manchmal leicht. Könnte ich trotzdem wieder mit leichtem Joggen beginnen oder sollte ich besser noch warten, was meint ihr?
Ich denke es ist besser, wenn du wartest bis zu völlig beschwerdefrei bist. Durch das Joggen könnten sich die Symptome wieder verschlimmern und dann musst du noch länger mit dem Laufen aussetzen.
Es ist schon länger her, ich glaube ich habe es im Stiftung Warentest gelesen, eine Zerrung soll immer eine Entzündung auslösen. Ich hatte ...
Im Fitnessclub hat sich ein Kollege vor einigen Wochen eine Bauchmuskelzerrung zugezogen. Gestern war er wieder im Club und erzählte, dass er ...
Hi, habe mir beim Ball fangen, eine starke Zerrung an meinem Oberschenkel zugezogen, wie kann ich die Zerrung ...
Ich spiele Inlinehockey und habe mich dabei in der Leistengegend gezerrt. Diese Zerrung am rechten Bein habe ich eigentlich ganz gut auskuriert, ...
Mein Freund hat eine Aircast-Schiene, weil er sich eine Bänderzerrung und Verstauchung am Fuß zugezogen hat. Muss er die Schiene ...
Habe mir beim Fußballtraining eine leichte Zerrung im Oberschenkel zugezogen. Sprinten kann ich damit sicherlich nicht, aber wäre leichtes ...
Hi, ich hab seit fast einer Woche eine Muskelzerrung im rechten Oberschenkel/Pobereich. Ich habe 4-5 Tage keinen Sport betrieben und eigentlich ...
Zu meinem unglück habe ich mir vor zwei wochen eine bänderzerrung am linken fuss zugezogen. mit high-heels ist im moment nichts - ich ...
Ich habe mir gestern beim Sport eine Zerrung zugezogen. Meine Frau meint, jetzt würde mir eine Massage weiterhelfen. Stimmt das - ...
Hallo zusammen, ich spiele Fußball und bin jetzt seit einem Jahr fast dauerverletzt. Zuerst dachte ich es wäre nicht so schlimm, ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren