Zerrung Forum

Ich habe mir gestern beim Sport eine Zerrung zugezogen. Meine Frau meint, jetzt würde mir eine Massage weiterhelfen. Stimmt das - darf eine ...

Beim Crosslauf habe ich mir am Wochenende eine blöde Leistenzerrung zugezogen und an Laufen ist momentan nicht zu denken. Wie lange dauert denn ...

Ich habe mir beim Spagat einen Muskel gezerrt oder angerissen (glaube ich zumindestens denn es tut sehr weh und sobald ich wieder dehne wird es ...

Vor ca. einem halben Jahr habe ich mir eine Zerrung im Oberschenkel (Innen/Rückseite, untere Hälfte des Oberschenkels) geholt. Danach habe ich ...

Im Fitnessclub hat sich ein Kollege vor einigen Wochen eine Bauchmuskelzerrung zugezogen. Gestern war er wieder im Club und erzählte, dass er ...

Unser Sohn hat sich heute beim Sport eine Bauchmuskelzerrung zugezogen. Wir wird denn sowas behandelt? Gibt es dafür spezielle Dehnübungen ...

Mein Freund hat eine Aircast-Schiene, weil er sich eine Bänderzerrung und Verstauchung am Fuß zugezogen hat. Muss er die Schiene ...

Bisher war ich mit dem MTB nur im hügeligem Gelände unterwegs. Am Wochenende bin ich aber mal in einem extrem steilen Berggelände unterwegs ...

Seit Jahren laufe ich regelmäßig und genauso regelmäßig (alle drei bis vier Monate) fange ich mir immer an der gleichen Wade und gleichen ...

Ich bin gestern unglücklich umgeknickt und habe mir das Außenband gezerrt. Der Doc hat mit eine Knöchelbandage verschrieben. Nun habe ich die ...

Beim Aufstehen schmerzte eine Wade. Es fühlt sich an, wie eine Zerrung. Es tut nur weh, wenn ich die Wade belaste. Ich habe aber keine ...

Hi ihr! Ich habe mir heute mittag beim Sport irgendwie die Schulter verrenkt. Mein Apotheker hat mir daraufhin Voltaren gegeben und meinte, ...

Nach vielen Jahren des süßen Nichtstuns, habe ich mich endlich aufgerafft und bin letzte Woche mit dem Joggen angefangen. Natürlich habe ich ...

Ich laufe schon so viele Jahre problemlos und seit einigen Wochen treten plötzlich diese Wadenzerrungen während des Laufens auf. Was kann der ...

Hi, habe mir beim Ball fangen, eine starke Zerrung an meinem Oberschenkel zugezogen, wie kann ich die Zerrung lindern?

Im Fitnessclub habe ich mir gestern eine Zerrung im Oberschenkel zugezogen (ich habe mich ausnahmsweise mal nicht vernünftig aufgewärmt). Wie ...

Nach vielen Jahren war ich gestern mal wieder joggen. Heute Morgen habe ich ein seltsames Ziehen in den Waden. Könnte das jetzt nur ein ...

Hallo zusammen, ich spiele Fußball und bin jetzt seit einem Jahr fast dauerverletzt. Zuerst dachte ich es wäre nicht so schlimm, ...

Habe mir vor 5 Wochen im Training den Oberschenkel gezerrt und unser Teamarzt meinte, ich könnte nach ca. 10 Tagen wieder ins Training ...

Ich jogge seit einigen Jahren regelmäßig und die ein oder andere Zerrung war schon dabei. Nun habe ich gestern n a c h der Absolvierung meiner ...

In meinem Fitnessclub hat sich mein Freund bei einer Übung die Schulter gezerrt. Laut seinem Doc solle er sich nur schonen. Nur über die Dauer ...

Gestern bin ich ganz blöd gestolpert und habe mir mein Knie schmerzhaft verdreht. Ich konnte es zeitnah kühlen und salben. Heute Morgen war ...

Ich habe wohl ein schwaches Sprunggelenk, weil ich relativ oft umknicke und mir dabei die Bänder zerre. Vor fünf Wochen war das wieder mal der ...

Gerade war meine Zerrung am hinteren Oberschenkel auskuriert, habe ich mir wohl die nächste Zerrung dort eingefangen. Bisher bin ich fünfmal ...

Gestern habe ich mir beim Sport eine Muskelzerrung geholt.Unser Trainer sagte, daß er bei dieser Verletzung immer Finalgon nimmt.Ist es ein ...

Zu meinem unglück habe ich mir vor zwei wochen eine bänderzerrung am linken fuss zugezogen. mit high-heels ist im moment nichts - ich kann ...

Gestern habe mír bei einer Yogaübung eine starke Zerrung an Oberschenkel und Po zugezogen. Ich habe einen Spagat versucht. Nun habe ich starke ...

Bei einer abrupten Bewegung habe ich mir beim Tennisspielen die hintere Oberschenkelmuskulatur gezerrt. Der Doc nannte das Ischiocrurale ...

Vor einigen Tagen war ich mit meinem Freund erstmalig in einem Fitnesscenter. Dort haben wir einige Lauf- und Krafttrainingübungen gemacht. ...

Und das sollte ja eigentlich gar nicht passieren, oder? Ich bin Läufer und habe nie gedehnt, bis mir jemand gesagt hat, das würde shr viel ...

Bis vor einem Jahr habe ich keinen Sport gemacht. Nun bin ich übers gemächliche Joggen zum "richtigen" Laufen gekommen. Allerdings wird die ...

Ich hatte schon öfters mal leichte Muskelzerrung und habe dafür eine entsprechende Salbe. Nun habe ich mir beim Sport wohl eine ...

Bisher bin ich verletzungsfrei beim Joggen geblieben. Nun hat es mich gestern leider doch erwischt und meine Wade habe ich heftig gezerrt, ...

Hi, ich habe vorgestern mit ein paar Freunden Fußball gespielt, und hab mir dabei irgendwas am Rücken getan. Habe in meiner linken unteren ...

Ich spiele Inlinehockey und habe mich dabei in der Leistengegend gezerrt. Diese Zerrung am rechten Bein habe ich eigentlich ganz gut auskuriert, ...

Heute hab ich beim Schulsport mir den Knöchel umgeknickt. Mein Lehrer meinte ich hätte eventuell eine leichte Bänderzerrung. Ich war noch ...

Beim Joggen habe ich mir gerade eine Wadenzerrung zugezogen. Gerissen ist wohl nichts, aber die Wade ist sehr hart und ich kann kaum gehen. Bis ...

Es ist schon länger her, ich glaube ich habe es im Stiftung Warentest gelesen, eine Zerrung soll immer eine Entzündung auslösen. Ich hatte ...

Hallo! Vor zwei Jahren hatte ich einen Sportunfall und habe mir eine Bänderzerrung des Sprunggelenks am rechten Fuß zugezogen. Ich bin dann 2 ...

Habe mir beim Fußballtraining eine leichte Zerrung im Oberschenkel zugezogen. Sprinten kann ich damit sicherlich nicht, aber wäre leichtes ...

Beim Sport kommt es ja manchmal vor, daß man sich eine Zerrung zuzieht. Meist merkt man ja schon im Ansatz, daß da etwas mit dem Muskel nicht ...

Ich spiele Handball und habe mir da im Spiel eine Zerrung zugezogen. Das ist jetzt 6 Wochen her und ich habe zuerst auch drei Wochen Pause ...

Beim Joggen habe ich mir heute Morgen eine leichte Wadenzerrung zugezogen und bin den letzten Kilometer gegangen. Ich habe daheim sofort die ...

Vor zwei Wochen habe ich mir beim Laufen den hinteren Oberschenkel gezerrt (Ischiocrurale Muskulatur). Das soll angeblich circa vier Wochen ...

Hallo! Ich bin ein begeisterter Hobby-Fußballer und ziehe mir natürlich auch öfters mal eine Zerrung zu. Die Heilung dauert bei mir immer ...

Hallo alle miteinander. Ich habe gestern von meiner Freundin gehört, dass sie die nächsten Tage nicht mit mir zum Sport gehen kann, weil sie ...

Hallo, vor vierzehn Tagen habe ich mir beim Sport den rechten Fuß gezerrt. Ich hatte dann heftige Schmerzen unter dem Knöchel, die aber nach ...

Meine schmerzhafte Leistenzerrung scheint wohl ausgeheilt zu sein, zumindest spüre ich seit gestern keine Schmerzen mehr. Könnte ich jetzt ...

In der letzten Fußballsaison hatte ich zweimal eine Muskelzerrung. Das möchte ich möglichst vermeiden und möchte gerne wissen, ob bestimmte ...

Beim Umzug habe ich mir vor zwei Wochen eine Leistenzerrung zugezogen und konnte seitdem nicht mehr joggen. Die Leiste schmerzt jetzt nicht ...

Vor einer Woche habe ich mir beim Laufen eine Wadenzerrung zugezogen und mit den Salben vom Doc komme ich irgendwie nicht weiter. Gibt es noch ...

Vor drei Wochen habe ich mir eine Wadenzerrung zugezogen und konsequent zwei Wochen pausiert. Nun ist Joggen wieder schmerzfrei möglich, ...

Hallo, letzten Mittwoch habe ich mir eine Adduktorenzerrung zugezogen, wie mir mein Orthopäde gesagt hat. Er meinte, dass das Ende dieser bzw. ...

Seit letztem Dienstag habe ich im Oberschenkel eine leichte Zerrung. Ich weiss aber nicht, woher sie stammt. Und in zwei Wochen habe ich einen ...

Neulich kam mir etwas ganz skurilles zu Ohren: Jemand meinte, er hätte sich den kleinen Finger gezerrt!!! Geht das Überhaupt? Und wenn das ...

Mein Sohn (12 Jahre) spielt seit einigen Monaten im Verein Fußball. Jetzt hat er Schmerzen im Oberschenkel und er ist auch an einer Stelle ...

Hallo allerseits. Ich habe mir wahrscheinlich eine Zerrung der Adduktoren eingefangen und war bis jetzt aber noch nicht beim Doc. Ist auch erst ...

Hallo!Ich spiele in einem Handballverein.Ich bin die einzige im Verein, die ständig eine Zerrung hat.Ich wärme mich vor jedem Training auf, ...

Hi, ich hab seit fast einer Woche eine Muskelzerrung im rechten Oberschenkel/Pobereich. Ich habe 4-5 Tage keinen Sport betrieben und eigentlich ...

Beim Fussballtraining gestern Abend habe ich mir wohl eine schmerzhafte Zerrung im Oberschenkel geholt. Das Anspannen und Bewegen des Beins tut ...