Meine schmerzhafte Leistenzerrung scheint wohl ausgeheilt zu sein, zumindest spüre ich seit gestern keine Schmerzen mehr. Könnte ich jetzt sofort wieder mit dem Fußballtraining beginnen oder wie lange sollte ich sicherhaltshalber noch pausieren, was meint ihr?
Seit letztem Dienstag habe ich im Oberschenkel eine leichte Zerrung. Ich weiss aber nicht, woher sie stammt. Und in zwei Wochen habe ich einen ...
Bisher war ich mit dem MTB nur im hügeligem Gelände unterwegs. Am Wochenende bin ich aber mal in einem extrem steilen Berggelände unterwegs ...
Beim Sport kommt es ja manchmal vor, daß man sich eine Zerrung zuzieht. Meist merkt man ja schon im Ansatz, daß da etwas mit dem Muskel nicht ...
Und das sollte ja eigentlich gar nicht passieren, oder? Ich bin Läufer und habe nie gedehnt, bis mir jemand gesagt hat, das würde shr ...
Hallo alle miteinander. Ich habe gestern von meiner Freundin gehört, dass sie die nächsten Tage nicht mit mir zum Sport gehen kann, weil sie ...
Nach vielen Jahren des süßen Nichtstuns, habe ich mich endlich aufgerafft und bin letzte Woche mit dem Joggen angefangen. Natürlich habe ich ...
Vor zwei Wochen habe ich mir beim Laufen den hinteren Oberschenkel gezerrt (Ischiocrurale Muskulatur). Das soll angeblich circa vier Wochen ...
Bis vor einem Jahr habe ich keinen Sport gemacht. Nun bin ich übers gemächliche Joggen zum "richtigen" Laufen gekommen. Allerdings wird die ...
Hallo zusammen, ich spiele Fußball und bin jetzt seit einem Jahr fast dauerverletzt. Zuerst dachte ich es wäre nicht so schlimm, ...
Habe mir vor 5 Wochen im Training den Oberschenkel gezerrt und unser Teamarzt meinte, ich könnte nach ca. 10 Tagen wieder ins Training ...
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