Ich bin in der Leichtathletik unterwegs und wir wollen uns jetzt mehr um den Nachwuchs kümmern.
Die Wurfdisziplinen sind überhaupt nicht besetzt und das wollen wir jetzt ändern.
In unserer Turnabteilung sind viele kleine Kinder, die wir auch für die Leichtathletik begeistern wollen.
Ab welchem Alter könnte man denn mit denen zum Beispiel mit dem Speerwurftraining beginnen?
Lg Manu
Hallo Manu,
ich habe Speerwurf leistungsbezogen gemacht.
Wenn ihr mit den Kindern Leichtathletik macht, dann sicherlich noch auf spielerische Art und Weise. Es kommt nun an wie alt sie sind, Mädchen Speere fangen bei 400gr an. Ich bin erst in dem Alter eingestiegen, in dem 600gr schon vorgeschrieben waren.
Bei uns im Verein wurde sehr lange Ballwurf/Kugelstoßen praktiziert, bevor man mit Diskus und Speerwurf angefangen hat. Ich habe mich erst in der 9ten Klasse spezialisiert, d.h. ich war 15. Ich habe vielleicht maximal 1-1, 5 Jahre vorher das erste mal einen Speer in der Hand gehalten.
Bitte denke daran, das Verletzungsrisiko ist hoch, sowohl wegen der Technik, als auch aufgrund von Unachtsamkeit. Kleine, zarte Kinder sollten sich noch nicht daran trauen, da ich glaube, das sie nicht den Körperbau dafür haben. Und zu junge Kinder haben keinerlei Verständnis für die Technik.
Je nach Alter, bleibe lieber erst mal bei Ballwurf.
Neulich habe ich Sportkameraden beim Speerwurftraining beobachtet. Dabei viel mir auf, dass teilweise unterschiedliche Speere benutzt wurde, bei ...
Bei Leichtathletikübertragungen sind mir einige Speerwerfer aufgefallen, die einen ziemlich breiten Gürtel trugen. Wozu tragen die denn, sind ...
Ich habe jetzt zum ersten mal gehört, das man beim Speerwerfen wohl verschiedene Grifftechniken hat. Aber wie erkennt man das denn am ...
Bisher war ich überwiegend im Sprintbereich in der Leichtathletik unterwegs. Irgendwann möchte ich es auch mit Speerwerfen versuchen. ...
Meiner Erfahrung nach sind Speerwerfer in der Spitzenklasse alle relativ groß. Das hat sicherlich was mit der Hebelwirkung der langen Arme zu ...
Hallo Leute! Wir fangen diese Woche im Sportunterricht angeblich mit Speerwerfen an. Ich finde das ziemlich komisch und weiß ...
Speerwurf finde ich faszinierend und will den Ablauf eines Wurf mal erlernen. Was sind die genauen Schritte bei so einem Wurf, 1, 2, 3 ...
Also ich könnte mir Vorstellen das Kinder leichtere und sogar kürzere Speere wie Erwachsene haben, stimmt das oder liege ich mit meiner ...
Meine Speerwurftechnik ist schon ganz gut, aber ich muss mich unbedingt im Kraftbereich verbessern. Welche Muskelpartien sind für die ...
Mein zwölfjähriger Sohn ist seit einigen Monaten im Leichtathletikverein. Neulich hat er sich erstmals mit dem Speerwurf befasst. Scheinbar ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren