Ich habe gehört, daß grüner Tee sehr gesund sein soll. Mich würde dazu mal interessieren, wieviel Tassen man täglich mindestens trinken muß, um eine positive Wirkung zu erzielen. Auch die Zubereitungsart und Ziehdauer wäre für mich interessant. Wer kann mir dazu entsprechende Infos geben? Danke schon mal vorab. Gruß, Hathor
1 Liter Grüner Tee über den Tag verteilt. Chinesischer Grüntee enthält
die geringste Menge Epigallo-catechingallt. Grüner Tee aus Ceylon enhält
die grösste Menge dieses Wundercatechins. Immer Bio verwenden.
Ziehzeit ca 3-4 Minuten.
Wassertemperatur: 100 Grad es wird die grösste Menge Catechine gelöst.
80 Grad Wassertemperatur sind gut für den Geschmack des Tees.
Der 1. Aufguss löst das meisten Chatechine.
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