Bei welcher Menge hilft Magnesium als vorbeugendes Migräne-Mittel?

Hin und wieder habe ich Migräne-keine sehr stark ausgeprägte, aber schon ziemlich schmerzhaft. Jetzt hörte ich, daß sich Magnesium eignet, um einer Migräne vorzubeugen. Ist das richtig? Wieviel mg müßte man denn am Tag einnehmen, damit es wirkt? Vielen Dank! LG PetraW

Antworten (1)
Krampflindernd

Magnesium wirkt krampflindernt, ich kenn das aber nur von Muskelkrämpfen. Kann mir erlichgesagt nicht vorstellen, das das auch bei Migräne helfen soll. LG

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