Bekomme nur beim Bergablaufen Seitenstiche - ist das noch normal?

Ich laufe regelmäßig und habe jetzt auch noch Bergläufe als Trainingseinheit eingebaut.
Bergauf läufts ganz gut, aber wenn ich wieder runterlaufe treten bei mir oft Seitenstiche auf.
Woran kann das liegen oder ist das normal?

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Antworten (1)

Ich kann mir nicht vorstellen, dass die Bergabläufe ursächlich für deine Seitenstiche sind. Das hat doch was damit zu tun, dass das Zwerchfell nicht richtig durchblutet wird.
Aber frag zur Sicherheit noch mal einen Sportarzt.

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