Bin ich sportsüchtig?
Hallo,
ich bin 21 jahre alt und studiere sport.
eig mache ich jeden tag sport, zum einen weil es mir spaß macht und ich mich dabei entspannen kann, aber auch um besser zu werden.
dann gibt es noch einen grund, der mich auch an tagen an denen ich keine lust auf sport hab und mich nicht gut fühle sort machen lässt. ich will abnehmen und hab total angst das ich an einem tag ohne sport dick werde und zunehme.
wenn ich an dem tag nicht so viel gegessen hab dann komme icha uch mal ohne sport aus, aber sonst nicht.
es ist wie ein innerer zwang, wenn ich nichts mache fühle ich mich total schlecht und so unausgelastet.
dann habe ich auch total das schlechte gewissen.
also findet ihr es normal jeden tag ca 3 std sport zu machen, auch wenn ma keine lust hat oder sich nicht gut fühlt?
über antworten würde ich mich freuen