Blässe
Anzeichen von Eisenmangel sind normal Abgeschlagenheit, Erschöpfung und Müdigkeit...
Je nach Stadium des Eisenmangels können noch Kopfschmerzen, Konzentrationstörungen, Vergesslichkeit, Gereiztheit, Nervosität, Schlafstörungen, Herzklopfen, Veränderungen von Haut, Haaren&Fingernägeln, Blässe&Infektanfälligkeit, rissige Lippen, Atemnot, Appetitlosigkeit, Magen-&Darmstörungen dazukommen...
Hast du mehrere Syntome davon?
Deine Blässe kann aber auch einfach genetisch bedingt sein und du kannst daran nicht änderen...
Bist du denn mit deiner Haut nicht zufrieden oder fragst du hier nur aus Interesse? Ich meine, willst du wenn das genetisch bedingt ist ne op machen lassen oder wenn das wirklich Eisenmangel ist, willst du dann deine Essgewohnheiten ändern oder lässt du alles beim Alten?