Braucht der Körper Mineralstoffe, damit die Fingernägel nicht mehr brechen?

Hallo ihr Lieben!
Mein Problem ist, dass meine Fingernägel immer abbrechen.
Meine Mutter rät mir Zinktabletten einzunehmen.
Jetzt wollte ich euch fragen, ob ihr Erfahrungen damit habt und ob Zink das richtige Mittel ist.
Oder könnt ihr mir noch andere Mineralstoffe empfehlen, damit die Nägel etwas härter werden?
LG elfenhaar

Antworten (2)
Abbrechende Fingernägel

Ich habe gute Erfahrung mit Kieselerde gemacht. Davon nimmt man ein paar Kapseln pro Tag, ist auch nicht so teuer und bekommst es in jeder Drogerie.
Zink ist auf jeden Fall auch hilfreich gegen abbrechende Nägel.

Kieselerdekapseln helfen haare und Nägel zu stärken...kriegste bei dm und rossmann und so :)

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