Meine ältere Schwester ist am Anfang ihrer Schwangerschaft. Mit Rauchen hat sie sofort aufgehört und Alkohol ist jetzt auch tabu. Sie möchte aber trotzdem bei Partys nicht auf coole Getränke verzichten und ist jetzt auf "Club Mate Cola" umgestiegen. Das Zeug macht ganz schön munter durch seinen hohen Koffeinanteil. Kann sie das wirklich problemlos während der Schwangerschaft nehmen, was meint ihr?
Statt auf coole Partys zu gehen, sollte deine Schwester jetzt vielleicht besser für einen geregelten Lebensrhythmus mit genügend Schlaf sorgen. Und was Besseres als Cola solle sie jetzt auch trinken. Wie wäre es mit Milch? Ist vielleicht nicht so "cool", dafür aber wesentlich gesünder für sie und ihr Baby.
Mein Bauchgefühl tendiert mehr zu nein. Ein Glas ist wahrscheinlich okay aber größere Mengen auch nicht. Man sollte schließlich auch nicht zu viel Kaffee trinken.
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