Ich bin sportlich ganz gut unterwegs (fußball, tennis, joggen). Beim joggen achte ich bewusst auf meine atmung und versuche nicht zu "hecheln" sondern ruhig durch die nase einzuatmen und durch den mund auszuatmen. Bei welchen sportarten gibt es denn noch spezielle atemtechniken, das würde mich mal intererssieren. Danke schon mal für zahlreiche infos dazu :)))
Bei jeder Sportart du dich anstrengst oder längere Laufeinheiten hast.
Im Zusammenhang mit Muskeln oder Sehnenproblemen ist mir der Begriff "Neurological Recruitment Patterns" begegnet. Scheinbar werden durch ...
Ich mache viel Ausdauersport (überwiegend Laufen). Neulich habe ich erstmals von der "Banister-Formel" gehört, wobei ein gewisser Herr ...
Ich interessiere mich sehr für Sport und ich möchte nach meinem Abi möglichst ein Sportstudium machen. Allerdings bin ich nicht besonders ...
Neulich habe ich in einen TV-Bericht reingezappt, bei dem es um Superkompensation ging. Dabei werden wohl die Regenrationsphasen verkürzt und ...
Nach jahrelangem sportlichen Nichtstuns möchte ich mit zwei Freundinnen wieder mit Joggen beginnen. Vorher würden wir aber gerne mal testen, ...
Da ich sportlich sehr engagiert bin, möchte ich möglicherweise ein Sportstudium machen. Gerne würde ich in der Sportwissenschaft tätig ...
Ich interessiere mich sehr für alle möglichen Sportarten und bin selbst auch sehr sportlich. Deshalb werde ich wohl ein Sportstudium machen. ...
Ich möchte jetzt endlich sportlich aktiv werden. Wahrscheinlich werde ich es mit Laufen versuchen, aber auch für andere geeigneten Sportarten ...
In einem Sportforum habe ich neulich den Begriff "Mol" gelesen. Damit kann ich überhaupt nichts anfangen. Was wird damit denn bezeichnet, ist ...
Ich interessiere mich sehr für sämtliche Sportarten. Das möchte ich auch gerne zu meinem Beruf machen und ein Sportpädagogik-Studium nach ...
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