Alter und Sport - welches Lehrbuch ist für Laien empfehlenswert?

Ich möchte jetzt endlich sportlich aktiv werden. Wahrscheinlich werde ich es mit Laufen versuchen, aber auch für andere geeigneten Sportarten bin ich offen. Dazu möchte ich mich eingehend vorbereiten und ein Lehrbuch zu diesem Thema lesen. Welches wäre dazu auch für Laien zu empfehlen und ist nicht mit unverständlichen Fachausdrücken überhäuft? Danke für jeden Tipp dazu.

Themen
Antworten (1)

Also sowas wie "sport for dummies"? :#
geh mal in einen buchladen und schau was es da so gibt und was dir gefällt, gerade bei sowas hat doch jeder einen anderen geschmack ;)

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Missbrauch melden

Zur Gewährleistung eines respektvollen Miteinanders und zum Schutz unserer Nutzer ist uns die Einhaltung der Forenregeln sehr wichtig. Hast du einen Beitrag entdeckt, der diese Regeln verletzt, sind wir dir dankbar, wenn du ihn hier meldest, damit unsere Forenleitung den Beitrag zeitnah sichten und gegebenenfalls entfernen kann.

In dem Textfeld kannst du eine Begründung angeben, warum der Beitrag deiner Ansicht nach gelöscht werden sollte. Diese Angabe ist freiwillig, du kannst das Feld auch einfach frei lassen.

Danke für dein Feedback! Unsere Forenleitung wird den Beitrag zeitnah überprüfen und gegebenenfalls entfernen.

Mehr Beiträge zum Thema

Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren