Nach jahrelangem sportlichen Nichtstuns möchte ich mit zwei Freundinnen wieder mit Joggen beginnen. Vorher würden wir aber gerne mal testen, wie unser aktueller Fitnessstand ist, damit wir später die Erfolge erkennen können. Welche Test könnten wir selber durchführen, wie wird das gemacht? Danke für euere Infos dazu.
Wie wäre es wenn ihr euch am deutschen Sportabzeichen versucht?
Neulich habe ich in einen TV-Bericht reingezappt, bei dem es um Superkompensation ging. Dabei werden wohl die Regenrationsphasen verkürzt und ...
Innerhalb einer Podiumsdiskussions bei der es um Ausdauertraining ging fielen die Begriffe "periphere und zentrale Faktoren". Damit konnte ich ...
Hallo zusammen! Ich habe vor einigen Wochen wieder angefangen Sport zu treiben, weil ich wieder fitter werden möchte und ein paar ...
Guten Morgen allerseits ich hoffe hier kann mir jemand helfen. ich habe eine Aufgabe, oder besser gesagt mein Sohn hat eine ...
Da ich sportlich sehr engagiert bin, möchte ich möglicherweise ein Sportstudium machen. Gerne würde ich in der Sportwissenschaft tätig ...
Der Sohn meiner Freunding hat das Abi geschafft und da er sehr sportlich ist, möchte er gerne Sportwissenschaften studieren. Das hört sich ...
Ich interessiere mich sehr für sämtliche Sportarten. Das möchte ich auch gerne zu meinem Beruf machen und ein Sportpädagogik-Studium nach ...
Im Zusammenhang mit Muskeln oder Sehnenproblemen ist mir der Begriff "Neurological Recruitment Patterns" begegnet. Scheinbar werden durch ...
Der Sohn meiner Freundin hat großes Interesse an Sport und könnte sich vorstellen, ein Studium der Sportwissenschaften zu machen. Er ist jetzt ...
Seit einigen Monaten laufe ich regelmäßig und habe auch schon etwas abgenommen. Vor dem Laufen esse ich kaum etwas und habe danach oft Hunger. ...
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