Hallo!Ich werde anfangen zu laufen, um wieder etwas fitter zu werden.Ich bin ja kein Läufer und kenne mich garnicht aus.Deshalb bitte ich die Sportler hier im Forum, mir zu helfen.Im Ruhezustand habe ich einen recht hohen Puls.Sollte ich mir eine Pulsuhr kaufen, um den Puls zu kontrollieren?Oder geht es auch ohne?Was würdet ihr mir raten?Vielen Dank!Gruß carla69
Bei einem ungewöhnlich hohen Ruhepuls würde ich vorab einen Check beim Hausarzt machen, um auszuschließen, dass du irgendein Herzproblem hast. Ansonsten ist zur Kontrolle (auch dessen, was du erreichen willst: Abnehmen, Ausdauer, Kraft) eine Pulsuhr nie verkehrt. Gibt es übrigens nächste Woche bei Aldi/Süd für ca. 15 EUR. Eine Ausdauertabelle kannst du dir unter jotha.de (ganz unten) mal ansehen.
Frohes Joggen!
Kermit
Welche Uhr von Polar kann man als Anfänger gut zum Laufen und Spinning anziehen? Sollte nicht das beste vom besten sein, aber schon ausreichend ...
Vor einigen Monaten habe ich eine Polar Interface Pulsuhr geschenkt bekommen, ich habe mich riesig darüber gefreut :) Doch seit einigen Tagen ...
Seit kurzem bin ich im Fitnessstudio und mache überwiegend Krafttraining. Nun überlege ich, mir einen Pulsmesser zuzulegen, um meine ...
Seit einiger Zeit laufe ich mit einer Pulsuhr mit entsprechendem Brustgurt. Mittlerweile sieht er durch Schweißabsonderungen recht unansehlich ...
In meiner Joggergruppe haben fast alle eine Pulsuhr und alles dreht sich nur um die entsprechenden Werte. Ich halte davon gar nichts und ...
Vom Sportkameraden habe ich kostengünstig die Polar-Pulsuhr RS 800 cx bekommen (Allerdinings ohne Bedienungsanleitung). Angeblich kann ...
Ich will jetzt wirklich mit Joggen anfangen. Bekannte empfahlen mir, auf jeden Fall mit einer Pulsuhr zu trainieren. Allerdings meine ich, daß ...
Ein Sportfreund von mir hat sich die Pulsuhr "Garmin Forerunner" gekauft und ist scheinbar ganz zufrieden damit. Allerdings macht er neben ...
Bisher bin ich mit meinen Polarpulsuhren sehr zufrieden gewesen. Jetzt ist aber mal wieder ein neues Teil fällig. Ein Laufkollege hat sich ...
Ich jogge seit einigen Jahren regelmäßig. Nun möchte ich meine Strecken und Leistungen steigern und möglichst bald einen Marathon schaffen. ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren